Masaje Ayurveda Barcelona

¿Qué es el masaje ayurveda?

El masaje ayurveda es una experiencia que combina las pracicas e entendimiento del yoga con la medicina india brindando un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. En Masajescontacto ofrecemos masaje ayurveda en Barcelona desde 2019.

¿Como se hace?

El masaje ayurveda es una terapia manual que combina movimientos rítmicos, presión sobre puntos energéticos (Marmas) y el uso de aceites calientes personalizados. Este masaje consiste en aliviar las tensiones del cuerpo con pasadas largas por la espalda hasta los pies

Beneficios del masaje ayurveda

El masaje ayurvédico aporta múltiples beneficios físicos, mentales y emocionales:

• Relajación profunda y reducción del estrés.
• Mejora de la circulación y oxigenación de los tejidos.
• Eliminación de toxinas mediante la estimulación del sistema linfático.
• Equilibrio energético adaptado a cada dosha.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico.
• Bienestar emocional, ayudando a calmar la mente y mejorar el sueño.

Al practicarlo en occidente, hay que tener en cuenta que muchas veces se transmite de forma simplificada, más como moda que como disciplina. Por eso conviene acudir a profesionales formados que puedan ofrecer una aproximación fiel a la tradición.

Preguntas frecuentes sobre el masaje ayurveda

¿Es apto para todo el mundo?
Sí, aunque conviene adaptar la técnica y los aceites según la constitución y posibles condiciones de salud.

¿Cuántas sesiones se recomiendan?
Una sesión aislada puede aportar relajación, pero lo ideal es un ciclo regular para equilibrar los doshas.

¿Qué aceites se utilizan?
Se emplean aceites naturales como sésamo, coco, almendra o hierbas medicinales según cada necesidad.

¿Se necesita preparación previa?
Solo acudir con ropa cómoda y en lo posible con el estómago ligero.

Técnicas y modalidades del masaje ayurveda

Dentro del Ayurveda existen diferentes tipos de masaje, cada uno con un propósito específico:

• Abhyanga: masaje integral con aceites calientes, el más extendido en occidente.
• Shirodhara: flujo continuo de aceite sobre la frente, ideal para calmar la mente, Seria equivalente a un masaje facial.
• Pizhichil: baño de aceite tibio acompañado de movimientos suaves.
• Udvartana: masaje con polvos de hierbas para estimular el metabolismo.

Cada maestro y terapeuta tiene su propia forma de aplicar estas técnicas. En nuestra formación, lo que más disfrutamos fue precisamente esa diversidad: aprender de diferentes estilos y adaptar lo mejor de cada uno.

Masaje segun los doshas

En la medicina ayurvédica, los doshas son los tres principios biológicos que regulan el funcionamiento del cuerpo y la mente. Se originan de la combinación de los cinco elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra) y determinan nuestra constitución física, emocional y mental. Cada persona nace con una proporción única de estos tres doshas, lo que se conoce como prakriti o naturaleza individual.

• Vata: formado por éter y aire. Representa el movimiento, la ligereza y la creatividad. Cuando está equilibrado, aporta vitalidad y entusiasmo; en desequilibrio, puede generar ansiedad, insomnio o problemas digestivos.
• Pitta: formado por fuego y agua. Se relaciona con el metabolismo, la digestión y la energía transformadora. En equilibrio favorece la claridad, la pasión y la inteligencia; en exceso puede manifestarse como irritabilidad, inflamación o intolerancia.
• Kapha: formado por agua y tierra. Es la fuerza que aporta estabilidad, estructura y resistencia. Equilibrado brinda calma, paciencia y fortaleza; cuando se desequilibra puede producir letargo, apegos o acumulación de toxinas.

Dónde ofrecemos masaje ayurvédico en Barcelona

Realizamos masajes ayurvédicos a domicilio en toda Barcelona y también en nuestro centro en el Eixample. Nos desplazamos a tu casa con aceites y todo el material necesario. El masaje se realiza en tu sofá o cama, no necesitas camilla.

Zonas principales donde trabajamos a domicilio:

Eixample (Sant Antoni, Dreta de l’Eixample, Esquerra de l’Eixample)

Gràcia

Ciutat Vella (Raval, Born, Gòtic)

Sants-Montjuïc

Sant Martí (Poblenou, Clot)

Sarrià-Sant Gervasi

Les Corts

Horta-Guinardó

Si vives en otra zona de Barcelona o alrededores, contáctanos por WhatsApp al 670409550 y te confirmamos si podemos desplazarnos. También ofrecemos el servicio en nuestro centro en Eixample, ideal si prefieres un espacio tranquilo y preparado para tu masaje ayurvédico.

También puedes ver aquí los otros masajes que ofrecemos

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